Garder un mode de vie sain : la clé d’une bonne routine
« Un esprit sain dans un corps sain » : combien de fois avons-nous entendu cette phrase si redondante, mais véridique ? En cette période sédentaire dont on ne voit plus le bout, la santé mentale devient la priorité numéro 1. Pour pallier à ce manque d’activité, un mode… Lire la suite »Garder un mode de vie sain : la clé d’une bonne routine